Tai-Chi

Tai-Chi El taichi es un arte marcial interno, con múltiples beneficios para la salud, es apto para cualquier edad y tiene diferentes niveles de ejecución. Es un trabajo de integración cuerpo mente. En nuestro cuerpo trabaja fortaleciendo nuestros tendones, ligamentos, músculos y articulaciones. En nuestra mente nos enseña a cambiar el ritmo y encontrar serenidad […]