Fit-Dance

Fit-Dance As clases de Fit Dance englóbanse dentro da disciplina fitness. Por medio dunha serie de rutinas de baile na que predominan os movementos aerobios, e mediante o uso de música de diversos estilos, (tanto pop, como latina, tanto actuais como retro) mantemos o corpo activo ao longo dos 60 minutos que duran as sesións. […]

Pintura y Manualidades

Pintura y Manualidades Existe un placer básico en pintar, tomar un lápiz y disfrutar del proceso creativo. La pintura y el dibujo favorecen la concentración, paciencia, perseverancia, disciplina, creatividad… y es una forma de expresión en la que manifestar sentimientos, emociones y pensamientos. ¿Quieres aprender pintura? Rellena el formulario y contactaremos contigo a la mayor […]

Baile Moderno

Baile Moderno Se trata de una combinación de bailes urbanos (funky, hip-hop, gym-jazz) que nacieron durante los años 70 en USA. El baile moderno desarrolla la coordinación, la lateralidad y el ritmo. La complejidad de los pasos es variable y se planifica de acuerdo a la edad y capacidad del alumno. Las ventajas específicas de […]

Tai-Chi

Tai-Chi El taichi es un arte marcial interno, con múltiples beneficios para la salud, es apto para cualquier edad y tiene diferentes niveles de ejecución. Es un trabajo de integración cuerpo mente. En nuestro cuerpo trabaja fortaleciendo nuestros tendones, ligamentos, músculos y articulaciones. En nuestra mente nos enseña a cambiar el ritmo y encontrar serenidad […]

Pilates

Pilates ¿Quieres aprender Pilates? Rellena el formulario y contactaremos contigo a la mayor brevedad para empezar a disfrutar de la música con nosotros.   Tu nombre Tu correo electrónico Asunto Tu mensaje (opcional)

Yoga

El yoga es una de las seis dárshanas (doctrinas) ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditación y la liberación, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d.C.).1​ Esta palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.